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多くの人が「つらい気分」を感じたことがあると思います。例えば、自信がなく劣等感を感じる、自己嫌悪におちいる、誰にも気持ちを分かってもらえず絶望する、お金に対する不安、恋愛がうまくいかないなどがあります。しかし「つらい気分」になるのは、心の中の「思いこみ」のせいかもしれません。それは、「自分がその出来事を、心の中でどのように考えたか」という違いがあるからです。物事を心地良く考えていれば、良い気分になりますし、心地悪く考えていれば、つらい気分になります。決して出来事の良し悪しではないのです。カウンセリングルームにじくもでは、自分の潜在意識にある「思いこみやルール」を変えることで、物事の考え方や捉え方を変えることができます。ご希望の方にはオンラインカウンセリングも行っています。
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