パーソナルトレーニングダイエットe-style
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所在地 |
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| 北海道函館市石川町461-12 ル・ヴェール石川105号室 | |
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オンラインサービス紹介ページ |
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| https://shapebody1472.com/online/ | |
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トップページ |
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| https://shapebody1472.com/ | |
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利用アプリ |
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| Zoom | |
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紹介文 |
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| 「e-STYLE」は、函館・石川エリアを拠点として、健康づくりや美しいボディラインのサポートをするサロンです。こちらのサロンでは、「BFRトレーニング」という短時間・短期間・低負荷のトレーニング法を採用し、一人ひとりの体力に合わせた指導を行っています。また、「e-style online training」では、パソコンやタブレット、スマートフォンを通じてリアルタイムにインストラクターとマンツーマンで運動ができるオンラインレッスンも提供しています。忙しくてフィットネスジムに通うことができない人でも、自分の好きな時間と場所でレッスンを受けることができます。トレーニングは継続することが重要であり、一人で行うと中断しやすいですが、インストラクターと一緒に運動することで継続することができます。 | |