Body Work Studio P-flow
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所在地 |
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| 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603 | |
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オンラインサービス紹介ページ |
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| https://www.p-flowbody.com/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9%E5%86%85%E5%AE%B9/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/ | |
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トップページ |
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| https://www.p-flowbody.com/ | |
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利用アプリ |
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| Zoom | |
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紹介文 |
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| Body Work Studio P-flowは、ピラティスとジャイロトニックⓇを中心に、さまざまなボディワークを提供するスタジオです。メディカルピラティス、マタニティおよび産後のリカバリー、更年期向けのコンディショニング、シニア向けエクササイズなど、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルコンテンツも充実しています。スタジオでは、身体に良質な動きをもたらすことを目的とした多様なメニューが用意されています。オンラインパーソナルセッションも行っており、Zoomなどのカメラ付き通話機能を用いて、自宅から受講することができます。オンラインセッションでは、参加者の身体の状態や動きを画面で確認し、必要なエクササイズを行います。対面セッションと比較して制約はありますが、新しい形のトレーニングとして活用可能です。トレーナーは画面上で動きをチェックし、言葉でキューイングすることで、参加者は自身の身体に集中して運動することができます。自宅にあるタオルや小道具を活用しながら、効果的なトレーニングが可能で、スタジオ近郊でなくとも、誰でもセッションを受けることができるのが魅力です。 | |
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