ラシク北山 パーソナルジム・ピラティス
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所在地 |
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| 京都府京都市北区上賀茂松本町38-1 北山ランドアート2階A区画 | |
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オンラインサービス紹介ページ |
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| https://lashik.jp/online/ | |
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トップページ |
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| https://lashik.jp/ | |
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利用アプリ |
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| Zoom,LINE | |
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紹介文 |
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| ラシク北山は、パーソナルジム兼鍼灸院で、筋肉だけでなく体の感覚や視覚を鍛えることで脳の働きを変え、美しく動ける身体作りを目指しています。また、栄養指導では分子栄養学に基づき、カロリー計算ではなく細胞レベルから美しさを追求する方法で行っています。この施設では、スマートフォンを利用したオンライン栄養指導も行っており、体調や生活スタイル、食生活に基づき一人ひとりに最適な栄養摂取方法をお伝えしています。これにより、クライアントが実践可能なことを一緒に考え、無理なく実行するサポートを行います。プロのアドバイスを通じて栄養状態を可視化し、一人ひとりに合った健康的な食事を提案することで、トレーニングの効果を最大限に引き出します。健康的な身体と脳と心のバランスを保つには、時代に合わせた適切な栄養摂取が不可欠です。オンラインパーソナルトレーニングも提供しており、「なりたい自分」に近づくことができます。 | |
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