| 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 東ビル1F | |
| 不明 | |
| トータルフィットネスサポートは、非常にリーズナブルな料金で、親しみやすい接客を行っています。また、様々な目的やケガ、痛みに対応できるトレーナーが揃っており、ずっと続けることができます。健康管理や妊娠・出産後のトレーニング、スポーツパフォーマンス向上、けがの予防など、長年の経験とノウハウを基に、お一人おひとりの目標やニーズに合わせたトレーニングやアドバイスをご提供しています。オンラインパーソナルトレーニングは、体力や年齢、経験に合わせた運動プログラムをご提供しています。トレーニング器具がなくても自分の体重や身近なものを使って効果的なトレーニングが可能です。トレーナーがマンツーマンで対応しているため、楽みながら続けることができます。忙しい人や時間を有効に使いたい人に最適です。 |
| 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| fan'sは、ダイエットや美容に役立つ加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを専門とするスタジオで、丁寧な指導が特徴です。お子様連れの方も大歓迎しています。オンラインでのトレーニング指導も行っており、自宅でもfan'sのトレーニングを受けられます。外出制限がある方々にとって、運動の機会を提供したいという取り組みです。オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーがマンツーマンであなたの目的に応じたトレーニングを指導します。ジムに通えない方や自宅でダイエットを継続したい方に特におすすめで、本格的な運動を自宅で続けることができます。運動習慣を通じてダイエットや体のお悩みをトレーナーと相談しながら解決できる利点も大きな魅力です。このオンライントレーニングはfan'sの会員限定で提供されており、1セッション1時間となっています。PCやスマホ、タブレットで受講可能ですが、特に画面が大きいデバイスの使用をおすすめされています。 |
| 岐阜県羽島郡岐南町石原瀬2丁目83 | |
| Zoom,LINE | |
| H&Mは、女性専用のプライベートフィットネススタジオです。女性トレーナーだからこそ女性のお悩みを理解し、そのお悩みに対して共感し、一緒に美しい体を目指すことができます。ダイエットや健康のために運動したい人に最適で、理想的なボディをつくることができます。オンラインパーソナルトレーニングコースでは、自分の好きな時間や場所でプロの指導が受けられます。筋トレ、有酸素運動、体幹トレーニング、ピラティス、セルフリンパマッサージ、セルフ腸マッサージなど、ご希望に合わせたトレーニングを行っています。また、自宅で少人数グループレッスンも受けることができます。受講は月1回から可能で、振替もできます。 |
| 福岡県宗像市須恵3-5-12 | |
| 不明 | |
| はる風整骨院では、痛みの治療からケガの予防まで、身体全体を診る施術を行っています。さらに、体の柔軟性やストレスケアを目的としたパーソナルトレーニングスタジオやブレンドハーブティショップを併設しているため、身体の痛み以外にもダイエットやストレッチ、トレーニングに関する悩みも相談することが可能です。特にパーソナルトレーニングはオンライン形式でのマンツーマンサポートを行っており、初回は無料で体験できることが特徴です。整骨院で生まれたパーソナルトレーニングには、「筋肉を整えるオーダーメイドトレーニング」と「関節を整えるオリジナルストレッチ」があります。筋肉を整えるトレーニングは、最新の体組成計を使って身体の内部を詳細に分析し、個別のトレーニングメニューを作成し、効果的に弱い筋肉を鍛えます。これにより、痩せにくさや筋トレの成果が出ないといった悩みを解決します。一方、関節を整えるストレッチでは、身体の柔軟性を高め、しなやかな体を作ることが重視されています。硬い体は見た目にも影響を及ぼしやすいので、柔軟性を身につけることで、より美しい体と痩せやすい体を目指します。これらのアプローチによって、しなやかで健康的な身体を実現するための総合的なサポートが提供されています。 |
| 東京都小平市花小金井南町1-12-11 地下1階 | |
| Zoom,Skype | |
| コバジムの特徴は、最先端のスポーツ医科学と独自のシステムを活用し、利用者の目指す姿を実現する点です。これまでトップアスリートだけが受けていたようなサービスを、より身近に利用できるようになっています。一般の方からスポーツパフォーマンスの向上を目指す方、体に不調を抱える方まで、様々な目的に応じたトレーニングを提供しており、利用された方は実際に体の変化を実感できるといいます。一人ひとりのニーズに対応するため、オーダーメイドのトレーニングメニューが作成され、体調に応じた整体メニューも用意されています。また、オンラインでもトレーニングを提供しており、ZoomやSkypeを利用して、トレーニングだけでなく、ストレッチ、ピラティスの指導や食事相談、体のお悩みについての相談も可能です。このようにして、利用者のニーズに幅広く対応するサービスを提供しています。 |
| 沖縄県名護市宮里1499 ガーデンエビス304 | |
| 不明 | |
| Passion’s Fitnessは、パッション屋良さんが経営する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。身体の変化にはワークアウトだけでなく、食事も重要な要素であると考え、『運動×食事』によって効率的に理想の身体を目指します。Passion’s Fitnessでは筋肉量や体脂肪を定期的に測定し、ワークアウトの効果を客観的に把握することが可能です。さらに、食事指導では各個人に最適な食事内容を見極めることで、ボディメイクの成功率を高めています。このジムでは分子整合栄養医学を活用し、提携医療機関での血液検査に基づいて現在の栄養状態を把握し、適切なダイエットやボディメイクをサポートします。また、理想の身体を手に入れるだけでなく、それを維持するためのアフタープログラムも用意しています。そして、「オンラインとオフラインの一体型パーソナル」も行っており、例えば「週1回プラン」ではオンラインパーソナルトレーニング月4回とオフラインパーソナルトレーニング月2回に食事指導付きというメニューです。遠くにいても最後まで寄り添い、あなたに合った環境作りを情熱的にサポートしてくれます。 |
| 東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ラミウスは、機能解剖学や運動生理学を基にしたトレーニングを、お客様1人1人のニーズに合わせてマンツーマンで行っています。ダイエットやボディメイク、体力・健康維持向上など、さまざまな目標を達成することができます。オンラインダイエットスクールでは、お客様の目的や目標に応じて、ヨガや筋力トレーニング、健康維持のための運動など、さまざまな種類のトレーニングをご提案しています。また、経験豊富な男性・女性トレーナーが複数在籍していますので、お客様に合ったトレーナーを見つけることができます。ZOOMアプリと動きやすい服装と、あればヨガマットなどでトレーニングを行うことができます。 |
| 東京都千代田区平河町2丁目5-5全国旅館会館ビル地下1F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| Obitoは、永田町・千石・根津・白金高輪でパーソナルトレーニングジムをご提供しており、一生涯付き合うカラダに対して間違ったアプローチをしないように心掛けています。得意なお悩みは、ダイエットや減量したい、気になる部位がある、肩こりや腰痛が強い、姿勢改善したい、元気が出ない、運動習慣をつくりたいなどです。オンラインパーソナルトレーニングも行っており、プロの専門家がマンツーマンでサポートするので、安心してご利用することができます。 |
| 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603 | |
| Zoom | |
| Body Work Studio P-flowは、ピラティスとジャイロトニックⓇを中心に、さまざまなボディワークを提供するスタジオです。メディカルピラティス、マタニティおよび産後のリカバリー、更年期向けのコンディショニング、シニア向けエクササイズなど、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルコンテンツも充実しています。スタジオでは、身体に良質な動きをもたらすことを目的とした多様なメニューが用意されています。オンラインパーソナルセッションも行っており、Zoomなどのカメラ付き通話機能を用いて、自宅から受講することができます。オンラインセッションでは、参加者の身体の状態や動きを画面で確認し、必要なエクササイズを行います。対面セッションと比較して制約はありますが、新しい形のトレーニングとして活用可能です。トレーナーは画面上で動きをチェックし、言葉でキューイングすることで、参加者は自身の身体に集中して運動することができます。自宅にあるタオルや小道具を活用しながら、効果的なトレーニングが可能で、スタジオ近郊でなくとも、誰でもセッションを受けることができるのが魅力です。 |
| 沖縄県浦添市城間4丁目1-2 Weトマト102 | |
| 不明 | |
| アローズフィットネスでは、有資格トレーナーによる本格的なパーソナル指導を行っています。最大のテーマは、食事や運動を楽しみながら習慣化することであり、無理な食事制限を避け、ライフスタイルに適した「美味しく続けられる」食事アドバイスを行っています。特徴として、まず高品質でありながら低価格な定額制サービスを導入しており、経済的にジム通いが難しい方でも利用しやすく、顧客満足度は90%を誇ります。さらに、コーチング資格を持つトレーナーがメンタルサポートを提供するため、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることができます。20代から70代までの幅広い年齢層の利用者が、自分の目的に合ったトレーニングに楽しく取り組んでいます。また、オンラインコースでは、ジムに通うことが難しい遠方の方や多忙な方に向けて、エクササイズトレーニングと食事サポートを行っています。 |
| 北海道札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD. 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ダックは定額制総合パーソナルジムで、信頼性の高い実績を誇ります。ダイエットをはじめ、アスリートや健康維持のために運動をしたい方まで、幅広いニーズに対応しています。パーソナルトレーナーがマンツーマンで筋トレ、ストレッチ、ピラティス、食事管理(糖質制限なし)、足痩せ、お腹痩せ、美尻、ボディメイクなどをサポートし、効果を早く実感できます。特に女性に人気のトレーナーも在籍し、リーズナブルな料金設定が特徴です。また、自宅で通えるオンラインパーソナルトレーニングも行っており、初めてオンラインを利用する方やZoomの操作に不安がある方にも安心のサポートを行っています。オンラインの利点は移動の必要がなく、好きな場所でトレーニングができ、モチベーションの維持を助ける点です。ダックはこうした豊富なサービスを通じて、利用者の目的達成と健康的なライフスタイルをサポートしています。 |
| 滋賀県大津市二本松1ー1 ブランチ大津京 Community Park 2階 | |
| Zoom | |
| Likeパーソナルジムは、お一人おひとりが理想の自分に近づいていけるように、そしてその理想に近づいた自分をさらに好きになってもらえるように願いを込めて、Likeパーソナルジムを作りました。ダイエットだけでなく、機能や姿勢の改善、競技力向上など、さまざまなご要望にお応えすることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分の苦手な部分や弱点を集中的にトレーニングしたり、フォームをチェックしてもらうことができます。トレーナーがついていると、一人でトレーニングするよりもモチベーションを高く保つことができるため、自身の最大の力を発揮できます。また、通常のパーソナルトレーニングは1レッスンにつき約1万円が相場ですが、オンラインパーソナルトレーニングは機器や器具を使用しないため、その半額程度の価格で受けることができます。最大の利点は、通う時間を省くことができることです。トレーニングに時間を割く代わりに、他の趣味や仕事に時間を費やすことができます。 |
| 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| fan'sは、加圧&パーソナルトレーニング専門スタジオです。ダイエットや美容に役立つトレーニングを丁寧に指導しています。無理なくダイエットをしてキレイになりたい方、肩こりや腰痛などの不調を治したい方、なかなか運動が続かない方、運動や食事の正しい方法を知りたい方などにおすすめしています。fan'sではオンライントレーニング指導も行っており、あなたの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しています。運動習慣をトレーナーと対話しながら解決し、ご自宅で本格的な運動を継続することができます。 |
| 茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階 | |
| Zoom | |
| STUDIO Kは、会員制のパーソナルトレーニングジムで、主に姿勢改善や肩こり解消、そして運動初心者のフィットネス向上を目的としています。このジムの特徴は、一対一で専門的なトレーニング指導を行う点で、個人の目的、年齢、体力に応じたプログラムが組まれるため、高い効果を期待できます。運動経験が少ない方でも安心して参加できるため、初めてフィットネスに挑戦する方にとてもおすすめです。加えて、ダイエットや健康維持を目指したフードアドバイスも提供しており、特に健康診断の結果が気になる方や食生活を見直したい方にぴったりです。ボディメイクコンテスト出場経験のあるスタッフが、個別にカウンセリングとサポートを行ってくれますので、安心して取り組むことができます。また、オンラインではZoomを利用して、1対1のレッスンも行っており、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルのトレーニングメニューを提供します。特に、移動の手間を省きたい方や小さなお子様がいるため自宅で運動したい方にとって、スキマ時間を活用して効率的にトレーニングできる点が魅力です。 |
| 東京都品川区上大崎2丁目10-32 フラワープラザビル2F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の観点から世界レベルのパーソナルトレーニングを行っています。神経、筋肉、心肺機能、柔軟性、食事管理など、様々な要素を組み合わせて、身体の形やパフォーマンスの改善をサポートしています。医療国家資格やストレングス&コンディショニングトレーナーの資格を持つトレーナーが在籍しており、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上、リハビリや健康増進、マタニティトレーニングなど、多様な目的や目標に幅広く対応できます。オンライントレーニングは、アメリカの大学院やメジャーリーグでのトレーナー経験を活かして、科学的に根拠のあるトレーニングを行っています。 |
| 神奈川県藤沢市片瀬山5-18-6 | |
| Zoom | |
| バランスファクトリーでは、お客様の身体の状態に応じた施術を提供することを重視しています。そのため、多種多様なメニューを用意し、必要に応じて他のメニューを提案することで、最短での改善を目指します。スタッフはお客様の現在の身体状態をしっかりと見極め、納得の上で利用できるようサポートします。このアプローチにより、多くのお客様から「今までにない」という高評価を得ています。施術は国家資格を持ったスタッフが担当しており、無資格者やアルバイト・パートは在籍していません。また、加圧トレーニングに関しても、正式にライセンスを受けた上で行っています。バランスファクトリーではオンラインでのトレーニングも実施しており、マンツーマンのトレーニングは約30分で、Zoomを使用して行われます。ストレッチや体幹トレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、個人の目的や体力に応じたプログラムが作成されます。自宅にダンベルなどの器具がある方には、それを活用したトレーニングも可能ですが、基本的には自体重でのトレーニングが中心です。オンラインでのトレーニングには、カメラとマイクが付いたスマートフォン、タブレット、またはパソコンといったインターネットに接続できる環境が必要です。 |
| 埼玉県さいたま市北区土呂町2-40-5 シティハイツ土呂102 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| Studio GINGERは、ヨガやピラティス、エアリアルヨガ、ポールダンスも楽しめる人気のヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターがリーズナブルな価格でレッスンを提供しています。また、オンラインレッスンではZoomを利用したプライベートレッスンを行っており、インストラクターと参加者が相互にカメラで確認し合うことで、自宅にいながらリアルタイムのサポートを受けることができます。参加者はカメラをオフにしたまま参加することも可能なので、気軽に受講できます。オンラインプライベートレッスンでは、個人のニーズに応じたパーソナルトレーニングを提供しており、例えば美尻メイクやウエストのシェイプアップを目指す方に最適です。男性向けには、6パックメイクやダイエットサポートも行っています。その他のオプションとして、骨盤調整ヨガ、リラクゼーションヨガ、マタニティーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、美脚美尻ウエストシェイプトレーニングがあり、一人でのマンツーマン指導だけでなく、ご家族や友人同士で参加することも可能です。Studio GINGERは時間がない方、外出を控えたい方にとって理想的な環境で、安全にトレーニングを続けることができるスタジオです。 |
| 群馬県太田市西本町37-13 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ディーズスポーツプラザは、ダイエットを始めたい方や健康的なライフスタイルを求める方に向けて、ヨガや加圧トレーニングを提供しています。初心者でも安心して通うことができるよう、スタッフは利用者一人ひとりの気持ちに寄り添って指導を行っています。また、ディーズはオンラインパーソナルトレーニングも展開しており、自宅でマンツーマンでの指導が受けられるため、ジムに行く手間を省きたい方や気軽に体を引き締めたい方におすすめです。ビデオ通話ツールを通じ、自宅の限られたスペースでも専用マシンを使わずに効果的なトレーニングを行います。さらに、トレーニングの様子を録画することができ、後でフォームチェックや指導内容を振り返ることにより、知識と情報を蓄積することが可能です。また、料金が気になる方にも安心して利用していただけるよう、リーズナブルなプランも用意されています。 |
| 千葉県八千代市八千代台西1-1-6 石井ビル 3階 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| パーソナルジムWELL-FITは、健康的で美しい体作りを実現するために、一人ひとりの理想を理解し、期待を超える結果を出すことを約束するジムです。このジムでは、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを通じて、理想の体を叶えるサポートを行っています。WELL-FITのオンラインパーソナルトレーニングは、忙しくてジムに通えない、過去にジム通いが続かなかった、料金が高くて通えない、家でのトレーニングでは効果を感じにくい、1人では食事制限ができない、すぐにリバウンドするなどのお悩みを持つ方に対して、効果的な解決策を提供します。オンラインならではのアクセスの良さや、1回2,500円からのリーズナブルな料金設定、食べるダイエットによる代謝向上、運動初心者が安心して始められる環境を整えています。また、骨格や体質に合わせたカスタマイズされたトレーニングや徹底的なアフターサポートを行い、リバウンドしないダイエットを実現しています。こうした充実したサポート体制により、パーソナルジムWELL-FITは、理想の体作りを目指す全ての方のお悩みに応え、長続きする健康習慣のサポートをしています。 |
| 北海道函館市石川町461-12 ル・ヴェール石川105号室 | |
| Zoom | |
| 「e-STYLE」は、函館・石川エリアを拠点として、健康づくりや美しいボディラインのサポートをするサロンです。こちらのサロンでは、「BFRトレーニング」という短時間・短期間・低負荷のトレーニング法を採用し、一人ひとりの体力に合わせた指導を行っています。また、「e-style online training」では、パソコンやタブレット、スマートフォンを通じてリアルタイムにインストラクターとマンツーマンで運動ができるオンラインレッスンも提供しています。忙しくてフィットネスジムに通うことができない人でも、自分の好きな時間と場所でレッスンを受けることができます。トレーニングは継続することが重要であり、一人で行うと中断しやすいですが、インストラクターと一緒に運動することで継続することができます。 |
| 東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F | |
| Zoom | |
| 人は見た目の印象に大きく左右され、他人からの印象や自己イメージに大きな影響を与えます。Dand.Aでは、目標やライフスタイル、体力レベルに合わせてメニューをカスタマイズし、短期間で確実な成果を得るだけでなく、楽しく継続できるプログラムをご提供しています。オンラインパーソナルは、自宅にいながらでも、インターネット環境さえあればいつでもDand.Aのトレーナーとつながり、トレーニングを受けることができます。動画配信だけでなく、LIVEでつながりコミュニケーションもしっかり取りながら、トレーニングの成果を得ることができます。さらに、静岡店限定のオンライントライアルコースでは、24時間の食事管理や週2回のオンライントレーニング、オンライン相談を通じて、ダイエットの悩みを解決しています。 |
| 福岡県福岡市平尾3丁目20-2 セシルコート平尾1階D | |
| Zoom | |
| パーソナルトレーニングトムジムは、世界の最新情報を基にしてクライアント様の問題解決に最適な解決策を提供することを目指しています。「オンラインパーソナル」は、パーソナルトレーニングをより身近に感じていただくために、インターネットを使って自宅で気軽に始められるサービスです。育児が忙しくて家を離れられない方、仕事が忙しくてジムに行く時間がない方、こっそりとトレーニングをしたい方、自宅でできるトレーニングを指導してほしい方、ジムに入会しても長続きしない方などにおすすめしています。トレーナーは日本とアメリカの大学でスポーツ医科学を学び、スポーツ現場や整形外科での勤務経験も豊富なため、安心して任せることができます。わかりやすく、楽しく指導することをモットーにしており、得意な分野は障害予防のエクササイズ指導ですが、ダイエットやボディメイクの指導も行っています。 |
| 長野県松本市島立1408 | |
| Zoom | |
| スタジオコアでは、解剖学、栄養学、運動力学、心理学、人類史、統計、実体験、ビジネスなど、あらゆる視点から情報を整理し、お客様に合ったわかりやすい指導を行っています。オンラインレッスンでは、主にミーティングアプリを使用して、お客様の自宅とトレーナーの自宅をつなぎながら、スタジオレッスンと同じくらいの効果的な疲労を目指しています。長期的なダイエット、短期間のダイエット、筋力アップ、筋肥大、カロリー消費、ストレス解消、トレーニング指導、食事指導、健康レベル向上、特定のスポーツ競技の能力向上、姿勢改善、肩こり予防改善、メンタル、集中力アップ、睡眠、病気や健康の話、ビジネスや仕事、勉強、人生相談などさまざまなご相談を受け付けています。 |
| 岡山県岡山市南区大福1305-21 | |
| Zoom | |
| FirstLabは、医療およびスポーツ現場で豊富な経験を持つトレーナーが運営する、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーは長年、理学療法士として医療現場で働き、多くの患者さんと向き合うなかで、「もっと早く対処できなかったのか」という思いを抱きました。そのような状況を減らしたいという願いから、しっかりとしたアセスメントを行い、一人ひとりのニーズに合ったトレーニングメニューを提供するスタジオを設立しました。「First」というスタジオ名には、お客様にとって最初の一歩を踏み出せる場所として貢献したいという思いが込められています。スタジオでは、お客様の明るい未来をサポートするために、4つのプランを提供しています。それには、ピラティス、側弯症向けのトレーニング、オンライントレーニング、栄養コンサルティングです。オンライントレーニングは、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを遠方の方や自宅での運動を希望する方に行っています。 |
| 東京都小平市仲町268-6 サライ仲町207 | |
| Zoom | |
| 姿勢改善ボディルームは、ピラティスとコンディショニングを行うスタジオで、年齢と共に身体の不調を感じている方や、健康維持のための運動が続かないと感じる方に向けて、根本的な身体の変化をサポートします。特に女性らしさを感じながら健康を維持したい方や、将来にわたって自分の足で歩き続けたいという願いを持つ方に寄り添い、まずは姿勢の改善から始めていきます。このスタジオでは、美しい姿勢と健康を手に入れることで、心から動きたくなる身体を目指します。また、自宅の隙間時間を活用して専門トレーナーと共に身体を作るオンラインパーソナルレッスンも行っており、主にピラティスを中心とした自重エクササイズによって、特別な設備がなくても環境を整えたトレーニングが可能です。加えて、食事カウンセリングも行っており、分子栄養学と生理学に基づいた食習慣の見直しをサポートします。アトピー改善や体調不良、体質改善、減量、筋肉量アップなどの実績があるトレーナーが、今必要な栄養素と食事アドバイスを行います。まずはカウンセリングを通じて、一人ひとりの身体や食事に関する悩みをお聞かせいただくことで、その人に合ったサポートを行うことができます。 |
| 愛知県春日井市八幡町35-1 ニューブラウンハイツ1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ModKasugaiは、姿勢や動き、痛みの改善に特化したピラティス&パーソナルトレーニングスタジオで、男性のお客様も歓迎しています。提供されているメニューとしては、パーソナルトレーニング、パーソナルピラティス、ケア整体、計測・栄養指導、そしてオンラインレッスンがあります。特にオンラインレッスンは、スタジオに直接通うことが難しい方や、時間を有効に活用したい方、また気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方に最適です。このオンラインレッスンでは、パソコンやスマートフォンを使用して自宅などからトレーニングを受けられ、マンツーマンでの指導のほかに、ペアレッスンも選択できます。ペアレッスンでは、友達や家族、遠方に住む祖父母と一緒に楽しく参加することが可能で、トレーニングを通じて家族や友人との絆を深めることもできます。 |
| 東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| eviGymは、手頃な価格で楽しくトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肩こり、猫背、筋トレなどのお悩みを抱えている人に特にオススメしています。初心者や女性も歓迎され、笑顔のトレーナーが自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。eviGymのオンライントレーニングでは、パーソナルレッスンとグループレッスンの2つのタイプがあります。パーソナルレッスンでは、例えばレッスン週2日+動画を見ながら自主トレといった組み方ができます。週4日のトレーニングも可能です。グループレッスンでは、高強度のインターバルトレーニングであるHIITを行っています。短時間・器具無し・たたみ2畳分で効果が高いため、2019年には米国トレーナーが選ぶトレーニング・トレンドランキングで1位に選ばれました。eviGymのオンラインHIITの講師は、全米アスレティック・トレーナーズ協会公認パーソナルトレーナー(ATC)であり、アテネオリンピックでは選手の指導・サポートを行っていました。さらに、ケンブリッジ大学で世界教育会議の最優秀研究賞を受賞するなど、世界的なトレーナーとして多くの実績を持っています。 |
| 北海道札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| LiveFitは、北海道札幌市のひのまる整骨院が運営しているオンラインパーソナルトレーニングサービスです。このサービスでは、痩せたい、身体を引き締めたい、姿勢が悪いなどのお悩みを解決しています。具体的な特徴としては、カスタマイズプランの作成、日々のご質問や食事指導、週1回50分×4回のパーソナルトレーニング、食事アプリでのフィードバック、食事用ハンドブックとトレーニング用ハンドブックのご提供などがあります。運動しているのにもかかわらず痩せない人の特徴は、トレーニングががむしゃらに行われており、自分の身体に合ったトレーニングができていないことです。LiveFitでは医療系国家資格を持ったトレーナーの視点から、器具を使用せずに個人の体形に合わせて自重のみで効果的にダイエットサポートを行っています。個人の身体の構造に合わせて、効果的なダイエットプランをご提案しており、トレーニング初心者やジムに抵抗がある人、お金や時間に制約がある人にもおすすめしています。 |
| 静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル 1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom,LINE | |
| IMPROVEは、栄養学を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、年齢や性別に関係なく、誰でもどこからでも身体の改善を目指すことができます。このジムでは、ボディメイクを通じてプライベートやビジネス、人生の質の向上をサポートしています。オンラインパーソナルの特徴として、まず明確な目標設定が重要視され、目標に基づく効果的な行動選択を進めていきます。身体作りには栄養学の知識が不可欠で、IMPROVEでは「8割が食事、2割がトレーニング」として、食事の重要性を強調しています。サプリメントも必要に応じて全てセットで提供し、国内最高峰の製品を使用しています。また、腸内フローラを取り入れたプログラムも提供し、腸内環境の改善により効率的なボディメイクが可能です。さらに、ボディービルダーのスタッフが脂肪を落とすための効果的なトレーニングプログラムを作成し、美しい体を作り上げるための的確な方法を提供します。IMPROVEでは科学的な根拠に基づいたトレーニングと栄養サポートを通じて、最短で目標達成を目指します。 |
| 三重県桑名市新地108番地 | |
| Zoom,Skype | |
| BHCパーソナルトレーニングは、あなたがなりたい理想の体型に向けて全力でサポートしています。あなたが行動を起こす限り、必ず良い方向に体が変化することをお約束します。ただし、本気で体を変えたいという気持ちが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでの1対1のトレーニングを行います。30分コースでは、その時の体調や気分、リクエストに合わせてトレーニング、ストレッチ、ヨガ、セルフコンディショニング(フォームローラーやバランスボールなど)、食事アドバイス、健康アドバイスなどを自由に組み合わせることができます。他にも、1対1の60分コースや、1対2の30分コース、1対2の60分コースなど、様々なオンライントレーニングコースがあります。 |
