健康・介護 | オンライン食事指導
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| 埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3-12 ATRAS Caro201 | |
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| GOOD shapeは、浦和にある女性専門のパーソナルジムで、美しく健康的になることを目指しています。オンラインでのダイエット相談も行っており、ダイエットが続かない、食欲が抑えられずについ食べすぎてしまう、空腹感が辛い、ダイエット後にリバウンドしてしまった、健康的に痩せたいといった悩みはご相談することができます。ダイエットとはエネルギーの収支がマイナスとなる状態であり、体にとっては飢餓状態に等しいものなのです。ダイエットを始めると、6〜9週間で代謝が低下し始めます。これは、飢餓に対する体の防御反応です。このような事実に対処し、ダイエットを成功させるためには、生化学や生理学に基づいたテクニックが必要です。分子栄養学の講師のトレーナーが、血液データや生化学、生理学などの科学的根拠に基づいて、あなたに最適な方法をご提案しています。 |